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Au delà de la détente, le massage bien être contribue à diminuer le stress, il favorise la prévention de la maladie et améliore l'état de sa santé.

Le massage bien être a de nombreux effets positifs:

Sur le plan physique :

  • permet une relaxation profonde,
  • participe au relâchement des tensions,
  • soulage le mal de dos,
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques,
  • améliore la mobilité articulaire,
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements.

 Sur le plan mental et émotionnel :

  • induit un sentiment de bien être par une sensation de calme et d'apaisement,
  • participe à la conscience de ses émotions,
  • réduit l'anxiété et les conséquences du stress,
  • permet une prise de conscience du lien entre le corps et l'esprit,
  • favorise un sentiment d'unité et d'harmonie,
  • encourage au lâcher prise par l'ouverture d'esprit,

 Sur le plan sensoriel :

  • augmente la conscience du corps,
  • favorise le développement du sens du toucher et de ses perceptions,
  • facilite la circulation de l'énergie,

Indications

 Chaque séance comprend :

 

  • Une courte entrevue
  • Une explication
  • Un massage bien être
  • Une période de relaxation

 

Remarques importantes :

Les approches citées ci dessus  constituent des pratiques de relaxation et  de bien être non thérapeutiques et ne sauraient  en aucun cas se substituer à un traitement médical.
De même, elles ne peuvent s'apparenter ou remplacer des soins de kinésithérapie.

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